تنمية ذاتية

ماهي أسهل طريقة للتخلص من الكسل؟

ماهي أسهل طريقة للتخلص من الكسل؟

يُعاني العديد من الناس من ظاهرة الكسل، الكسل في فعل الأشياء الكسل في التحرك الكسل في أمور هامة جدًا، فما هي أسهل طريقة للتخلص من الكسل؟

أسهل طريقة للتخلص من الكسل

يوجد طريقة يابانية تُدعى "kaizen" أو كايزن بمعنى مبدأ الدقيقة الواحدة وهي طريقة يمكنها معالجة الكسل عند كثير من الأشخاص، فكرة الطريقة هي أن يقوم الشخص بممارسة شيء ما لمدة دقيقة واحدة يوميا.

وتعتمد الطريقة في أن على أن أكثر الأشخاص كسلا يمكنه أن يخصص دقيقة واحدة من ال 24 ساعة وذلك سيساعدهم في الوصول إلى هدفهم، كما أن تخصيص دقيقة واحدة يوميًا سيجعلك أكثر نشاطًا ويجعلك تستغل الوقت بشكل أفضل فلا تستهين بتلك الدقيقة الواحدة.


الكسل التخلص من الكسل