جمال المرأة

كيفية العناية بالبشرة أثناء السفر؟

21 مايو 2019   محرر أوراريد
كيفية العناية بالبشرة أثناء السفر؟

قد يكون السفر ممتع، و لكن في اغلب الاحيان يؤثر سلباً علي البشرة، سواء كنتي ذاهبة إلي عطلة أحلامك أو لزيارة عائلتك لقضاء عطلة الأعياد معهم، سوف تحتاجين الأخذ بالاعتبار بعض التدابير الوقائية لحماية بشرتك، خاصًا إذا كانت عرضه للتهيج، هناك خطوات للعناية بالبشرة أثناء السفر، اتبعيهما أثناء وقبل رحلتك.

الأدوات اللازمة

  • منتجات العناية بالبشرة الخاصة بك، معبأة في عبوات خاصة بالسفر( مطهر، تونر، مرطب، سيروم).
  • مرطب شفاة.
  • واقي شمس للوجه.
  • وجبات خفيفة صحية.
  • زجاجة ماء.
  • معقم يدين.
  • مناديل للتنشيف.

1. تحضير بشرتك

أفضل طريقة لتحضير بشرتك، أن تجعليها بحالة جيدة قبل الرحلة، يمكن تحقيق ذلك بالعناية الجيدة بالبشرة، وأيضًا مع بعض العادات الصحية:

  • قللي من المنتجات التي تستخدمينها إلى أدنى حد ممكن (مطهر، تونر، مرطب، سيروم) والالتزام فقط بالمنتجات التي تعمل لصالحك.
  • نظفي بشرتك كل صباح ومساء بانتظام باستخدام منظف خفيف على البشرة لتقليل فرصتها من التحسس والتهيج.
  • أحصلي على قسط من الراحة (7- 8 ساعات من النوم كل ليلة)، واشربي الكثير من الماء وتناولي الكثير من الفاكهة والخضروات الطازجة ووجبات اُعدت في المنزل.
  • قاطعي السكر، و تجنبي الكحول وابقي بعيدًا عن الأطعمة المصنعة والمعلبة.

2. احزمي منتجاتك المعتادة

استخدمي منتجات العناية بالبشرة الخاصة الموثوق بها خلال رحلتك، و هذا الخيار افضل لك من ان تشتري مجموعة منتجات اخرى خاصة بالسفر و بشرتك غير معتادة عليها، إذا كان سفرك عن طريق الجو، املئي المنتجات التي مكوناتها سائلة في عبوات توافق عليها إدارة امن النقل، و اجلبي ما يكفي لتغطية الرحلة بأكملها.

3. السفر عن طريق الجو

من جميع طرق السفر، الطيران هو الأكثر تحدياً للبشرة، لأن تقريباً كابينة الطائرة خالية من الرطوبة، لذلك يترك البشرة الجافة أكثر جفافاً، وفيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لحماية بشرتك:

  • ضعي منتج الترطيب قبل الرحلة (المنتجات التي تكون احدي مكوناتها الماء، مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين)، مع منتج يرطب الطبقة السطحية (مثل زيوت الوجه) لمنع فقدان الماء. الزيوت تقضي علي الرطوبة وتساعد على منع جفاف البشرة.
  • وضع مرطب للشفاة، الشفاة تميل لأن تكون الجزء الأول من الجسم التي تصبح جافة وغير مريحة.
  • تخلي عن مكياج الوجه، مثل الأساس والكونسيلر والبودرة، إذا كنتي لا تريدين الخروج بدون مكياج يمكنك استخدام المسكارا مع أحمر شفاة يحتوي على مواد مرطبة، ولكن حافظي علي بشرتك بقدر الإمكان دون مكياج.
  • ضعي واقي شمس عند الطيران، لأنك تصبحين أقرب من الشمس ويزداد تعرض بشرتك للآشعة الفوق البنفسجية وضررها.
  • تجنبي الكحول خلال رحلتك، لأنها تسبب الجفاف، و اشربي الكثير من الماء.
  • تناولي وجبات خفيفة صحية، تجنبي الوجبات الخفيفة التي تقدمها شركات الطيران، مثل المكسرات المملحة، والشيبس والمعجنات، المكسرات الغير مملحة والفواكه هي خيار أفضل بكثير.
  • إذا كنتي ذو بشرة دهنية، تأكدي من الحفاظ على مناديل التنشيف في يديك لإزاله التعرق الزائد من اليدين أو الوجه، والتي هي أرض خصبة لنمو البكتيريا والتسبب بالحساسية والتهيج.

البشرة العناية بالبشرة أثناء السفر